Древнее искусство акупунктуры веками использовалось в Азии для лечения многих заболеваний и облегчения боли. Сейчас оно используется в США и других западных странах для облегчения всех видов боли — от боли в пояснице, нервной боли (например, при опоясывающем лишае), головной боли, фибромиалгии, менструальных спазмов и т.д.
Традиционная китайская акупунктура предполагает введение очень тонких игл в кожу в определенных «точках акупунктуры». Это может облегчить боль за счет высвобождения эндорфинов, естественных химических веществ организма, уничтожающих боль, а также за счет воздействия на часть мозга, которая управляет серотонином, химическим веществом мозга, связанным с настроением.
При китайской акупунктуре иглотерапевт может слегка поворачивать или вращать иглы, применять тепло или электростимуляцию для усиления эффекта. Он также может прижигать лечебные травы к коже; это называется моксотерапия.
Японская форма акупунктуры предполагает более поверхностное введение игл, чем в китайской акупунктуре, и иглы обычно не манипулируются.
Корейская акупунктура сосредоточена на введении игл в точки только на руках и ногах.
Иглотерапевт обычно вводит от четырех до десяти игл и оставляет их на месте на 10-30 минут, пока вы отдыхаете. Обычный курс лечения включает от шести до 12 сеансов в течение трех месяцев.
(В акупрессуре, похожей на акупунктуру, иглы не используются. Вместо этого врач использует руки для глубокого надавливания на акупрессурные точки).
Иглоукалывание в целом довольно безопасно, и частота осложнений, как представляется, довольно низка. Обзор осложнений, связанных с акупунктурой, о которых сообщалось в медицинских журналах, показал, что самой серьезной проблемой было случайное введение иглы в плевральное пространство между легкими и грудной стенкой (но это случается редко). Появление одноразовых герметичных упаковок для игл практически устранило риск заражения инфекциями, передающимися через кровь, такими как гепатит В или ВИЧ.
Действительно ли иглоукалывание помогает снять боль? Данные неоднозначны: некоторые исследования показывают, что иглоукалывание снимает боль, другие — что оно работает не лучше, чем «мнимое» иглоукалывание (процедуры, призванные имитировать иглоукалывание, но не имеющие реального эффекта, подобно плацебо, или «сахарной таблетке», используемой в исследованиях лекарств). Одна из проблем с расшифровкой этих результатов заключается в том, что большинство исследований акупунктуры были небольшими. Дизайн «мнимых» методов акупунктуры также сильно варьировался, что усложняет любое сравнение. Также возможно, что иглоукалывание работает для одних людей и не работает для других.
перевод страницы сайта
https://www.health.harvard.edu/healthbeat/relieving-pain-with-acupuncture